Farinha de Linhaça Marrom
Atualmente a Farinha de Linhaça Marrom é vista como um superalimento!
Recomenda-se a ingestão na forma de farinha não só por sua praticidade ao ser incorporada a inumeras receitas culinárias e bebidas, mas tambem pela maior absorção dos seus nutrientes pelo organismo.
Pode ser acrescentado em saladas, iogurtes - batidas com frutas, nos sucos, nas sopas e até em pratos prontos.
A farinha de linhaça deve ser conservada em recipientes transparentes, uma vez que a claridade pode comprometer os ácidos graxos e reduzir as suas propriedades.
| Informações Nutricionais | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção: 50g | %VD(*) | |
| Calorias (Kcal) | 247 Kcal | 12,3% |
| Carboidratos (g) | 16,7 g | 5,6% |
| Proteínas (g) | 10 g | 13,3% |
| Gorduras Totais (g) | 16,7 g | 30,3% |
| Gorduras Saturadas (g) | 0 g | 0% |
| Gorduras Trans (g) | 0 g | N/A |
| Fibra Alimentar (g) | 13,3 g | 53,3% |
| Sódio (mg) | 0 mg | 0% |
| *% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menos dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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