As sementes também têm zinco, fortalecedor do sistema imunológico, que ajuda a limpar o organismo.
“Além do zinco, você encontra um óleo chamado betasistorol que é um óleo capaz de evitar problemas na próstata”.
As Sementes de Abóbora podem ser torradas e consumidas como aperitivo sendo, além de saborosas, muito ricas em nutrientes, especialmente ferro.
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